用陽光的心態(tài)面對(duì)職場(chǎng)，積極努力的去工作，久而久之你就會(huì)有所收獲，并取得一定的成績，讓你在職場(chǎng)中順暢發(fā)展。那么如何能讓我們有陽光的心態(tài)呢？小編給你總結(jié)如下：
1、把手放在你的前額，緩解眼疲勞。
如果你眼睛感到輕松，那你會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)你的辦公室一片明亮。心情也就會(huì)變得好了，既舒緩了疲勞，又放松了自己。
2、雙肩放下，垂直坐下。
每次以這個(gè)姿勢(shì)坐下的時(shí)候，你會(huì)立即感到精力充沛。精力充沛的面對(duì)工作和萎靡不振的面對(duì)工作，同樣的任務(wù)都會(huì)變得好完成了一些，所以保證你的精力充沛吧。
3、不要把糖果放在辦公桌上。
研究表明，人們對(duì)于觸手可及的甜食往往不會(huì)放過，即使是每天一把糖果，也會(huì)讓你在年末增加5磅體重。吃甜的的確可以增加愉悅感，但是如果胖了好多，我想誰都樂不起來了。
4、不要在電話中馬上回答“行”，取而代之的是“我稍后回復(fù)你?！?/STRONG>
事實(shí)上，你和別人通話的時(shí)候，樂于助人的愿望十分強(qiáng)烈，這樣會(huì)導(dǎo)致你在未深思熟慮下說“行”。但是你真的可以完成么?如果你不能完成呢?你回答的“行”就會(huì)讓人覺得你反悔了，讓你背上壞名聲。所以請(qǐng)三思而后“行”。
5、盡可能及時(shí)處理那些棘手的郵件、任務(wù)、電話。
拖延意味著讓事情更棘手，解決難題，會(huì)讓你振奮心情，士氣高漲。所以遇到問題的時(shí)候就盡快去解決吧，當(dāng)你把問題攻破的時(shí)候你還會(huì)提升自己的自信心，而拖延會(huì)造成惡性循環(huán)，越拖越不想干。
6、對(duì)于那些不必知道的東西保持不聞不問。
少說話多做事。不必知道的東西完全沒有必要去打聽，既會(huì)占用你的精力，又會(huì)讓別人覺得你愛湊熱鬧，不專心于自己的業(yè)務(wù)。
7、每天至少出去一次，可能的話，去散散步。
陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)你的注意力、心情，以及對(duì)于信息的吸收都是有益的。不要總是宅著不動(dòng)，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)可以讓你心情變好，接觸的多了，很多事情也就明白的多了，有助于身心的發(fā)展。
8、跟每個(gè)同事說“早上好”。
如果你感覺和每位同事相處都很融洽，那么你每天都會(huì)很開心。同時(shí)，這也是一種禮儀。盡量同每個(gè)同事問早，雖是不起眼的小事，也可大大增進(jìn)你與同事間的關(guān)系，讓大家的心情都好起來。
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